5 (100%) 1 vote

Mặc đồ lót như thế nào là đúng cách? Có nên mặc đồ lót thường xuyên hay không? Hay một ngày nên thay đồ nhóc bao nhiêu lần?… là những thắc mắc của nhiều người. Chuyên gia y tế sẽ giải đáp tất cả những vấn đề này, hãy cùng tìm kiếm câu trả lời qua những thông tin trong bài viết dưới đây:

Có thể bạn quan tâm:

1. Cách mặc đồ lót nữ đúng cách

Đồ lót là một loại trang phục không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, tuy nhiên sử dụng đồ lót như nào cho đúng cách thì đến nay vẫn còn là dấu chấm hỏi. Đây cũng được xem là một trong những vấn đề hết sức nhạy cảm, ít được đề cập đến.

Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe nói chung và sức khỏe vùng kín nói riêng, chúng ta nên tìm hiểu và thay đổi thói quen hằng ngày:

Mặc đồ lót nữ như nào là đúng cách?

Đồ lót dành cho nữ bao gồm cả áo ngực và quần chíp. Mỗi loại đồ lót lại có kiểu dáng, mẫu mã khác nhau… do vậy cách mặc đồ con cũng có phần đơn giản hoặc phức tạp tùy theo từng loại đồ lót.

Mặc đồ lót nữ đúng cách mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất cho người mặc
Mặc đồ lót nữ đúng cách mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất cho người mặc

Tuy nhiên, nhìn chung mặc đồ lót đúng cách là mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất cho người mặc, đảm bảo được các vai trò của nó như nâng đỡ, che chắn bộ phận nhạy cảm của cơ thể.

Một ngày nên thay đồ lót mấy lần?

Tùy theo mức độ vận động của bạn, nếu trong ngày bạn vận động cơ thể nhiều, mồ hôi tiết ra nhiều thì nên thay 2 lần/ngày để đảm bảo vệ sinh.
Còn nếu bạn là dân văn phòng, ít phải dùng đến sự vận động cơ thể thì chỉ cần thay 1 lần/ngày là ổn.

Mặc đồ lót nên thay 1 lần/ngày
Nên thay đồ lót 1 lần/ngày để đảm bảo vệ sinh

Mặc đồ lót sau bao lâu thì nên thay mới?

Nhiều bạn gái thường không có thói quen thay mới đồ lót của mình, điều này là không hề tốt. Thông thường, sau một thời gian sử dụng trên đồ lót sẽ tích tụ vi khuẩn, vi trùng gây bệnh viêm nhiễm vùng kín.

Đồ lót sử dụng lâu ngày trên bề mặt sẽ có những vệt bóng vàng, nổ, co rúm; khi ngửi có mùi khó chịu… Ngoài ra, đồ lót sử dụng lâu ngày sẽ mất đi độ co gián, ôm sát, do vậy không thực hiện tốt chức năng bảo vệ.

Sau khoảng 3 - 4 tháng thì nên thay mới mặc đồ lót mới
Sau khoảng 3 – 4 tháng thì nên thay mới đồ lót một lần

Việc thay mới đồ lót là cần thiết, các chuyên gia trong ngành y cũng khuyên rằng với những chiếc áo ngực và quần lót thường xuyên sử dụng thì sau khoảng 3 – 4 tháng thì nên thay đổi một lần. Còn với loại đố lót có tần suất sử dụng ít hơn thì khoảng 1 năm hoặc tùy theo sự cảm nhận về độ co giãn của đồ lót.

2. Cách mặc đồ lót nam đúng cách

Với nam giới, việc mặc đồ lót sẽ đơn giản hơn với nữ giới. Tuy nhiên, mặc đồ lót như thế nào cho đúng cách cũng là thắc mắc của nhiều quý ông. Thông tin chi tiết sẽ được chúng tôi cập nhật ngay sau đây:

Mặc đồ lót nam như nào là đúng cách?

Đầu tiên, để đảm bảo mức độ thoải mái, bạn cần lựa chọn loại đồ lót có size số phù hợp, có độ ôm vừa phải; đặc biệt không mặc đồ lót quá chật, sẽ không tốt cho cậu nhỏ.

Mặc đồ lót nam thế nào cho đúng cách?
Mặc đồ lót nam thế nào cho đúng cách?

Nhiều nam giới thắc mắc không biết nên hướng cậu nhỏ lên trên hay xuống dưới sẽ tốt nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì điều này không quá quan trọng, bạn chỉ cần để theo chiều hướng tự nhiên, làm sao để thoải mái nhất, không ảnh hưởng đến quá trình vận động hằng ngày là được.

Đặc biệt, thói quen của nhiều bạn nam khi ở trong tập thể là thường mặc đồ lót chung. Điều này là hoàn toàn không nên chút nào bởi đây là nơi dễ truyền nhiễm những bệnh liên quan đến bệnh tình dục nhất, rất nguy hiểm và ảnh hưởng về lâu dài.

Một ngày nên thay đồ lót mấy lần?

Thông thường, quá trình và thời gian vận động của đàn ông sẽ mạnh và nhiều hơn của phụ nữ. Do vậy, thay đồ lót thường xuyên sẽ giúp đàn ông tránh khỏi nguy cơ mắc phải các bệnh ngứa ngáy, viêm nhiễm bệnh tình dục.

Mặc đồ lót nên thay mấy lần/ngày?
Nếu vận động nhiều thì nên thay 2 lần/ngày, còn ít thì nên thay 1 lần/ngày

Nếu bạn vận động nhiều thì nên thay đồ lót 2 lần/ngày; còn nếu vận động ít thì chỉ cần 1 lần/ngày là đủ. Đặc biệt, bạn nên duy trì thói quen thay đồ lót thường xuyên để đảm bảo sức khỏe vùng kín và không gây mùi hôi khó chịu.

Mặc đồ lót sau bao lâu thì nên thay mới?

Tương tự như đồ lót của nữ giới, sau một khoảng thời gian nhất định thì bạn nên thay mới đồ lót để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe của vùng kín.

3. Một số điều cần lưu ý khi mặc đồ lót

Dù bạn là nam hay nữ thì khi mặc đồ lót cũng cần chú ý đến những vấn đề chung như sau:

Hạn chế mặc đồ lót bó sát

Theo khảo sát, nhiều người nghĩ rằng việc mặc đồ lót càng bó sát sẽ càng tăng thêm độ tự tin vì nó mang lại cảm giác chắc chắn hơn. Do vậy, nhiều người có xu hướng lựa chọn đồ lót bó sát, có size số nhỏ hơn so với chỉ số của cơ thể.

Khi mặc đồ lót quá chật sẽ nguy hại tới nhiều vấn đề
Khi mặc đồ lót quá chật sẽ nguy hại tới nhiều vấn đề

Tuy nhiên, kết quả khoa học đã minh chứng rằng việc mặc đồ lót bó sát rất có hại với sức khỏe; dễ sinh ra một số bệnh đối với vùng kín. Cụ thể, đối với nữ giới, khi vùng kín không được thông thoáng sẽ dẫn tới tính trạng bí hơi do những hoạt động hằng ngày gây ra ngứa ngáy và nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ sinh ra các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Và với áo ngực cũng vậy, mặc áo ngực quá chật sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, gây đau mức và vô tình tác động tới hình dáng của bầu ngực.

Nam giới mặc đồ lót quá chật có thể dẫn tới vô sinh
Nam giới mặc đồ lót quá chật có thể dẫn tới vô sinh

Còn với nam giới, nếu chiếc quần lót quá chật sẽ gây ra những tác động vô cùng lớn đối với cậu nhỏ; do bị bó chặt nên sẽ hạn chế khả năng lưu thông máu, ảnh hưởng đến quá trình vận động và đặc biệt nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến vô sinh.

  • Biện pháp đưa ra: Đồ lót (áo ngực, quần lót) cũng được may theo những size số cụ thể. Do vậy, bạn cần căn cứ vào chỉ số của cơ thể (vòng ngực, vòng hông) để lựa chọn kích thước đồ lót phù hợp, mang lại cảm giác thoải mái khi mặc.

Về chất liệu đồ lót

Đồ lót tiếp xúc trực tiếp với những phần da nhạy cảm của cơ thể, do vậy chất liệu là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe vùng kín.

  • Vậy, nên mặc đồ lót loại nào?

Các bác sỹ khuyên rằng bạn nên mặc đồ lót làm bằng chất liệu cotton. Đặc điểm của vải cotton là mềm mại, có khả năng co giãn tốt; khi mặc sẽ mang đến cảm giác thoáng mát, dễ chịu, đặc biệt phù hợp trong quá trình vận động.

Hạn chế mặc đồ lót bằng ren, bông
Hạn chế sử dụng đồ lót bằng ren, bông
  • Không nên mặc đồ lót loại nào?

Bạn nên hạn chế dùng đồ lót loại ren hoặc loại có lông vì hai loại chất liệu này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe vùng kín.

Trước khi mặc đồ lót mới thì nên giặt qua

Theo thói quen, nhiều người mua đồ lót về là sử dụng ngay theo những loại trang phục khác. Điều này là rất nguy hại và dễ sinh ra bệnh đối với vùng kín.

Nên giặt trước khi mặc đồ lót
Nên giặt đồ lót trước khi mặc

Chúng ta biết rằng, trong quá trình sản xuất đồ lót để tạo màu và giữ cho màu sắc không bị phai màu khi sử dụng thì các nhà sản xuất đã sử dụng thêm các chất phụ gia như: formaldehyde (chất chống sun), thuốc làm trắng huỳnh quang (để làm trắng đồ lót), hồ (dùng để sấy khô)… Những loại chất hóa học này thường không tốt cho làn da, dễ gây kích ứng, ngứa ngáy khi mặc đồ lót; đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm như vùng kín. Và nếu duy trì thói quen này thì sẽ sớm sinh ra bệnh tật đối với sức khỏe vùng kín của bạn.

  • Biện pháp đưa ra: Vấn đề giải quyết rất đơn giản là bạn cần mang đồ lót đi giặt trước khi sử dụng chúng.

Không mặc đồ lót khi bị phai màu

Nếu trong quá trình giặt đồ lót, bạn nhận thấy màu đồ lót bị phai màu thì nên vứt bỏ chứ không nên mặc loại đồ lót này. Bởi nhà sản xuất đã sử dụng chất phụ gia, nhuộm màu với lưu lượng vượt quá mức cho phép. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng tới sức khỏe vùng kín của người mặc.

Đặc biệt, không mặc đồ lót bị phai màu khi giặt
Đặc biệt, không mặc đồ lót bị phai màu khi giặt
  • Giải pháp đưa ra: Bạn nên lựa chọn những loại đồ lót có màu trắng; hạn chế mặc đồ lót có màu sắc sặc sỡ và quá màu mè.

Không phơi trái đồ lót

Hầu hết mọi người đều có thói quen là lộn trái quần áo khi phơi bởi cho rằng nó nhanh khô hơn, có tác dụng trong việc diệt vi khuẩn và giữ cho màu sắc của trang phục không bị phai màu trước sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Mặc đồ lót đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe
Không phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trên 40 độ C

Điều này là chuẩn xác, tuy nhiên với các loại đồ lót thì không nên như vậy. Khi phơi đồ lót, việc lộn trái mặt vải sẽ khiến cho bụi bặm, tia cực tím, vi khuẩn… dễ dàng bám vào bề mặt vải, khi mặc bề mặt của mặt trái đồ lót sẽ tiếp xúc trực tiếp với làn da của vùng kín, dễ gây dị ứng, ngứa ngáy… sinh ra một số bệnh phụ khoa, rất nguy hiểm.

  • Giải pháp đưa ra: Không nên lộn trái đồ lót khi phơi; hạn chế phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trên 40 độ C.

Trên đây là những chia sẽ của chuyên gia trong lĩnh vực y tế về vấn đề mặc đồ lót dành cho nam và nữ. Qua thông tin trên, hãy xem lại cách mình mặc và dùng đồ lót đã đúng cách hay chưa; nếu chưa thì hãy thay đổi thói quen dần dần để bảo vệ sức khỏe nói chung và vùng kín nói riêng nhé. Và đừng quên theo dõi chuyên trang “Thời trang đồ lót” để cập nhật những thông tin hữu ích và xu hướng đồ lót mới nhất nhé!

20 COMMENTS

  1. Nhà mình thường hay để đồ 3 ngày mới giặt nhưng đồ lót là giặt riêng ko biết có ảnh hưởng gì tới sức khỏe gì không? mọi người cho e xin ít ý kiến với ạ

  2. Mùa đông này ông chồng mình lười lắm. Đều khi nào mình giục thì mới bắt đầu đi tắm thôi. Dù công việc có bận như thế nào. Phải chia sẻ cho ông xã đọc bài này để rút kinh nghiệm mới được

  3. Mình thì lại có con gái năm nay 12 tuổi nhưng đang phân vân có cho con bé mặc đồ lót sớm không? Ai có kinh nghiệm cho mình chút kinh nghiệm với

  4. Mình là con gái nhưng thật sự không chú ý lắm đến những thứ này chỉ thấy nó hỏng là mua cái mới. giờ mới thấy thấm thía cho sức khỏe của mình

  5. Mình có con nhỏ việc giặt đồ đều do chồng mình giặt. Anh ý thì bận công việc lên hầu như tất cả quần áo đều được cho vào máy giặt để giặt bảo sao từ đợt mình có con nhỏ mọi đồ lót cũng như quần áo của cả 2 vợ chồng nhanh tã thế. sau khi đọc xong bài này phải tích cực tranh thủ giặt tay để bảo vệ sức khỏe cũng như tiết kiệm chi phí

  6. Mình thường xuyên dùng nước giặt bình thường thôi chứ đồ lót không bao giờ sử dụng thuốc tẩy cả. Nên chúng rất bền. Còn dùng thuốc tẩy nó vừa gây hại cho sức khỏe lại nhanh mất tiền vì hỏng đồ phải đi mua

  7. Đồ lót của mình đều được mình trực tiếp giặt tay. Nên rất đảm bảo về cả chất lượng lâu dài và sạch sẽ. Vì trước sinh viên mình cũng lười và phải giặt bằng máy lên chỉ được sử dụng 1 thời gian xong sau đó phải thay hết
    Reply

  8. Đồ lót là thứ mà không thể thiếu cho mỗi. Do đó để chọn được những bộ đồ lót đẹp cũng như những nơi bán tốt các bạn nên tìm hiểu thông tin để có được cho mình sức khỏe tốt nhất nhé!

  9. Trước mình có ở cùng mấy thằng bạn đại học chúng nó bị bệnh ngứa suốt chắc do không thay đồ lót thường xuyên rồi. Để tránh gặp các bệnh ngoài da các bạn hãy thường xuyên thay đồ lót nhé!

  10. Vợ Mình đẻ mình phải trực tiếp giặt đồ cho cô ý. Nhưng không biết giặt sao cho sạch sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con. Mọi người có kinh nghiệm tư vấn e với

  11. Chết rồi mình lại thích màu mè. lên đều mua màu mè thôi. Chắc đọc xong bài viết này từ nay chỉ dùng 1 màu đen hoặc trắng cho lành vậy

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here